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人参は乱切りしてレンジで2分その上に乱切りした玉ねぎをのせてさらに1分加熱
フライパンにオリーブオイルを入れ、1とパプリカを入れる。塩胡椒で炒める
さくらどりの唐揚げを入れる。大きいものはカットしてから。
オレンジチキンのソースを入れ絡める。