味付け簡単!ほうれん草とツナのナムル

味付け簡単!ほうれん草とツナのナムル

Description

★話題入り感謝!★
簡単に出来るのに、ちゃんと作ってる感!
急いでいる時の一品にピッタリ♪

材料

ほうれん草
1束
ツナ
1缶
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
小さじ1
塩(茹でる熱湯に)
お湯1㍑に小さじ1

作り方

1

鍋に湯を沸かし、塩を入れ、ほうれん草を切らずに茎の方からゆっくり入れていきます。

2

2~3分茹で、茎が柔らかくなったらザルに上げ水にさらします。冷めたら5cm幅に切り、しっかり絞って水を切ります。

3

ほうれん草をほぐし、混ぜながら、ツナ、砂糖、めんつゆ、ごま油の順に入れて味がなじんだら出来上がり。

4

2021.4.12話題のレシピになりました♪

コツ・ポイント

ほうれん草は茹ですぎないように。
ごま油は味付けの最後に!

このレシピの生い立ち

急ぎで作った一品です。
レシピID : 6494962 公開日 : 20/10/18 更新日 : 21/04/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (11人)

2021/05/05

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簡単で美味しかったです😊

narida

2021/04/12

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ほうれん草たっぷり食べられますね!

まいみずママ

2021/03/22

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簡単っ!!うまいっ!!間違いないっ!!笑

クックホワイティー☆

2021/03/05

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簡単で、とっても美味しく、ペロリでした( ˊᵕˋ )

かなかなみん。