濃厚!簡単!豆乳ツナトマトスパゲティ

濃厚!簡単!豆乳ツナトマトスパゲティ

Description

鍋もフライパンもいらず、手軽に作れるスパゲティです!濃厚で美味しいです。

材料 (1人分)

スパゲティ
100g
ツナ
1缶
200ml
ケチャップ
大さじ2
小さじ1
2cm(小さじ1)
玉ねぎ
4分の1玉
50ml
粉チーズ
大さじ1
バター
10g

作り方

1

耐熱性のタッパーにスパゲティ100gを半分に折り入れる。

2

その上にツナを1缶入れる。(オイルごと入れちゃいます。)

3

水を200ml入れる。(ここで代わりに豆乳を200ml入れると濃厚になりますが、レンジで少し飛び跳ねます笑)

4

ケチャップを大さじ2入れる。

5

顆粒コンソメを小さじ1入れる。(キューブ1個でも可。)

6

ニンニクチューブのおろしにんにくを2センチほど出して入れる。

7

玉ねぎ4分の1玉をみじん切りにして入れる。

8

軽く混ぜて、600Wで10分。(スパゲティの種類によってかかる時間が違うので、5分おきくらいに様子をみるといいかも。)

9

スパゲティが少し歯ごたえのある程度になったら、豆乳を50ml加えます。(③で水の代わりに豆乳入れた場合水を50ml。)

10

軽く混ぜる。

11

さらに600Wで2分加熱する。

12

風味付けに粉チーズ大さじ1とバター10gを加えて、全体をよく混ぜる。(この2つはなくても美味しいです。)

13

写真

お皿に盛り付けたら完成!

14

写真

《つくれぽ》
つくれぽありがとうございます!!
美味しくできたようでよかったです(*^^*)

15

《つくれぽ》
ありがとうございます!!
あっさりしていてとても美味しそうですね(*^^*)

コツ・ポイント

きちんと麺の硬さを見ながら加熱することがコツです。それぞれ硬さの好みがあると思うので(*^^*)

このレシピの生い立ち

簡単で美味しいスパゲティを食べたくて作ってみました。
レシピID : 6497358 公開日 : 20/10/20 更新日 : 20/12/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

2021/03/26

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簡単濃厚、そして美味しい☆また、リピしまーす(^^)

星たん宙たん旭たん☆

2020/12/09

写真

明太子が子供には辛すぎて、こちらのレシピ選びました。 豆乳と水との調整できるので、半々にしたらあっさりパスタにもなります。

クックるん☆戦隊

2020/11/29

First tsukurepo mark
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レンジでお気楽身近な材料でお店の味!半分ラザニアみたいになったけどラザニアにしても美味しいと思いました!

okazakana

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