混ぜるだけ!低糖質チョコブラウニー

混ぜるだけ!低糖質チョコブラウニー

Description

冷やしても外はサクサク、中はしっとり◎
ボウルとゴムベラがあれば作れちゃいますよ( )و

材料 (20cmパウンド型)

ココアパウダー
15g
1個
溶かしバター
45g
豆乳or牛乳
150cc(180g)

作り方

  1. 1

    ボウルに、粉物(おからパウダー・ココアパウダー・ラカント・ベーキングパウダー)を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    1 に溶かしバターと卵を入れ、粉のダマを潰しながらよく混ぜる。

  3. 3

    全体が混ざったら、固さを見ながら豆乳を2〜3回に分けて入れる。

    ※ボウルを傾けた時にゆっくり垂れてくるくらいがベスト。

  4. 4


    〜オーブンを180度に予熱開始〜

  5. 5

    クッキングシートを敷いた型に生地を入れ、数回上から落として空気を抜く。

  6. 6

    予熱したオーブンで180度で40分程焼く。

    ※型の形によって焼き加減が変わるので、30分経ったら一度確認してね。

  7. 7

    竹串を刺して生地が付いてこなければ完成!

    粗熱を取って、一晩冷蔵庫で冷やしてから召し上がれ〜☆

コツ・ポイント

粉は振るいにかけないので、混ぜる時にすり潰すようによく混ぜてください。

このレシピの生い立ち

チョコケーキが食べた過ぎて作りました。
レシピID : 6500950 公開日 : 20/10/24 更新日 : 20/11/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
かおtan
おからpの10gをアーモンドpに変え人参を入れました!純ココア以外にキャラメルシロップも入れてアレンジしました♪
写真
seatome
混ぜるだけでめっちゃヘルシーに作れました!おから感ゼロ!素敵!
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だて☆
さくっと&しっとりで美味しい😋
初れぽ
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maichobi
ふわふわで美味〜!止まらない!写真はほとんど食べてしまいました💦おからのボソボソした感じがなくて言われないと分からないです。