おもてなし目指せ伝説のスパイスカレー

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Description

鶏胸肉はあらかじめ下ごしらえ。にんにく、しょうが、しょうゆとここでカツオだし。味が染み込みます。

材料 (4人分)

ひまわりオイル
小さじ4
1玉
クミンシード
小さじ1
コリアンダー
小さじ1
ピンクヒマラヤソルト
小さじ1
にんにくチューブ
小さじ1
しょうがチューブ
小さじ1
マスタード粒
小さじ2
ターメリック
小さじ1
カイエンペッパー
小さじ1/2
100cc
1枚
醤油
小さじ1
かつおだし
8g
ローレル
3枚
ブラックペッパー
お好みで
ココナッツ ミルク
100cc
玄米ご飯
お好きな量
すりごま
お好みで
カスメリティ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    材料を準備。鶏肉はしょうがにんにく、醤油とかつおだしに漬けこむ。

  2. 2

    写真

    我が家のスパイスコーナー。今回初、カスメリティはハーブの爽やかな香りが口いっぱいに広がります。

  3. 3

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    オイルとホールスパイスがふつふつと音が鳴り出したら、玉ねぎを炒める。黄金色になるまで(中火で約10分)

  4. 4

    写真

    トマト缶と隠し味に粒マスタードとピーナッツバターを加えて煮込む。(中火で約5分)ターメリックとカイエンペッパーを入れる

  5. 5

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    水を加え、下ごしらえした鶏胸肉を煮込む。(中火で約5分)ローリエで香りをつける。

  6. 6

    写真

    最後にココナッツ ミルクを加えて、お好みでブラックペッパーを振りかけて煮込む(弱火で5分)さらに余熱で置いておけば完成。

コツ・ポイント

基本のスパイス、鶏胸肉、トマト缶で作るスパイスカレー。

このレシピの生い立ち

スパイスが苦手な人にも嬉しいでも本格的。スパイス専門店で買った、クミンシードとコリアンダーは粒が大きめ。カスメリティトッピングで!
レシピID : 6502141 公開日 : 20/10/26 更新日 : 20/10/26

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