低糖質☆簡単MCTおからマフィン
仙台勝山館ココイル
作り方
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1
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ボウルにAを入れてよく混ぜる。
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2
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おからパウダー・ベーキングパウダーを入れ、ゴムベラでさっくり混ぜる。
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3
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出来た生地を、膨らむので７分目程を目途にカップに入れる。
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4
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500Wの電子レンジで２～３分ほど生地が膨らむまで加熱。
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5
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加熱し終わったら、そのまま５分程レンジの中に置いておく。串をさして生地が付かなければOK。
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6
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仕上げにココアパウダーを振りかけて完成！
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7
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勝山ネクステージ MCTホエイプロテインを使用しました。
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コツ・ポイント
※ご使用の電子レンジや耐熱カップにより加熱具合は異なります。焦げやすいので、様子を見ながら必要に応じ加熱時間を調整して下さい。
・混ぜてレンジでチンするだけなので、お子様と一緒に作っても◎豆乳や低糖質ホットケーキミックスでの代用もOK！
・混ぜてレンジでチンするだけなので、お子様と一緒に作っても◎豆乳や低糖質ホットケーキミックスでの代用もOK！
このレシピの生い立ち
MCTオイルパウダー5g配合した、ホエイプロテイン（マッスルビルド、スリム＆ビューティー、カルシウムミルク）を目的別3種で発売中！
https://www.shozankan-shop.com/category/PROTEIN/
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レシピID : 6504587
公開日 : 20/10/26
更新日 : 20/10/26
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