丸ごとかぼちゃで★チーズダッカルビ
作り方
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1
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今回はウスターソースを使います。
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2
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かぼちゃは洗ってラップで包み、600wの電子レンジで10分加熱します。
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3
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竹串がささるくらいになっていたらOKです。
そのまま粗熱が取れるまで置いておきます。
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4
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オーブンを220℃で余熱しておきます。
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6
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ボウルに○の調味料を混ぜ合わせ、鶏肉と玉ねぎを入れてもみこみ、10分ほど置いておきます。
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7
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3のかぼちゃの上部を切り取り、わたと種を取ります。
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8
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上の部分が狭いと鶏肉を詰めづらいので、少し包丁で切ります。切った実はかぼちゃの底にしきます。
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9
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加熱したフライパンにごま油をしき、5の鶏肉を中火弱で3~4分程度炒めます。
焦げやすいので火加減は調節してください。
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10
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鶏肉をかぼちゃに詰めます。
※鶏肉は少し多めにしています。かぼちゃの大きさにより、入りきらなければ別の耐熱容器へ。
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11
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とろけるチーズをたっぷり乗せて、オーブンで10分ほど、こんがり焼き色がつくまで焼きます。
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12
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熱々とろとろのうちにお召し上がりください♪
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コツ・ポイント
かぼちゃの甘味があるので、少し辛めの味付にしています。
辛さ控えめがお好きな方は、コチュジャンと砂糖の量を調整してください。
辛さ控えめがお好きな方は、コチュジャンと砂糖の量を調整してください。
このレシピの生い立ち
今までにないハロウィンの料理を作りたいと思い、チーズダッカルビを詰めてみました。
予想以上に相性が良くてびっくりです!
予想以上に相性が良くてびっくりです!