たきこみいかめし
Description
備蓄食料品の「アルファ米」を使用したレシピです。消費期限が近い災害用のお米を美味しく食べきりましょう!
材料
(4人分)
災害用安心米(アルファ米)
260g
切りするめ(1mm×30mm)
15g
冷凍鹿の子いか
60g
野菜出汁 レシピID:6508777(行程7.8)
2と1/5カップ
■
A
醤油
大さじ1と1/2
三温糖
大さじ2
本みりん
大さじ2/3
清酒
大さじ3/4
しょうが
10g
作り方
-
-
1
-
鍋にAを入れて煮立たせ、鹿の子いかを加える。いかに火が通ったら、切りするめを加えて火を止める。
-
-
-
2
-
1をざるにあけて、具と汁に分ける。煮汁と野菜出汁を合わせて量を調整したら、具材を上にのせて炊飯する。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
「食品ロス」を題材とした食に関する指導の教材となる献立として、令和元年度北海道学校給食コンクールに応募のあったレシピです。
考案:函館市立湯川小学校チーム
▼令和元年度北海道学校給食コンクール https://is.gd/sqSUPy
考案:函館市立湯川小学校チーム
▼令和元年度北海道学校給食コンクール https://is.gd/sqSUPy