混ぜて焼く!オートミールプロテインクッキ

混ぜて焼く!オートミールプロテインクッキ

Description

オートミールで低GIクッキーを作りました♪

お好みで小豆をバナナやチョコチップにしても美味しく出来ると思います♡

材料 (6枚分)

オートミール
80g
ひとつまみ
ゆで小豆(缶詰)
大さじ2
大さじ2
プロテイン
30g
 

作り方

1

オートミール 塩 プロテインをボールに入れて混ぜる

2

さらにボールの縁から水、オリーブオイルを回し入れよく混ぜる

3

さらにゆで小豆を足して良く混ぜる

4

6等分して180度のオーブン(余熱あり)で10分焼きます

コツ・ポイント

プロテインのフレーバーによって小豆との相性があるのでご注意を〜♪

このレシピの生い立ち

オートミールがたくさん余ってるので作りました。
レシピID : 6509930 公開日 : 20/10/30 更新日 : 21/01/29

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