作り置き!にんじん・ピーマン・サバ缶炒め

作り置き!にんじん・ピーマン・サバ缶炒め

Description

サバ缶で簡単作り置き!

材料 (1人分)

サバの水煮缶
1缶
にんじん
1/2本
ピーマン
1個
こしょう
適量

作り方

1

にんじんとピーマンは千切りにする。

2

写真

フライパンに、にんじんとピーマンを入れ、サバ缶の汁を1/3量入れて、炒める。

3

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サバ缶の全量を加えて、サバを崩しながら炒めて、こしょうを振る。にんじんに火が通ったら、出来上がり。

コツ・ポイント

サバ缶だけの味付けだから、簡単です。

このレシピの生い立ち

サバの水煮缶は、そのまま食べるのは苦手でしたが、野菜と炒めて食べようと思い作ってみました。簡単、ラクチン!

みなさん、「つくれぽ」ありがとうございます✿。美味しく作っていただき、ありがとうございます(*^^*)。
レシピID : 6512990 公開日 : 20/11/02 更新日 : 21/04/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

2021/04/12

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彩り鮮やかで簡単、栄養豊富で美味しい、言う事なしのレシピです✨

ごふぁんだ

2021/02/17

写真

後一品に丁度良かったです。美味しくて簡単でした。

CHICHI☆PAY

2021/02/12

写真

ツナで作るより美味しかったです(^ー^)リピします!

DORA*DORA

2020/11/14

First tsukurepo mark
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シンプルで人参とピーマンの甘味が際立ちますね。美味♪ありがとうღ

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