小松菜と鶏挽肉の甘辛炒め♪ぶっかけ丼

小松菜と鶏挽肉の甘辛炒め♪ぶっかけ丼の画像

Description

小松菜と鶏挽肉を甘辛の味付けに仕上げました。ヘルシーだからたっぷりごはんの上にのせちゃって♪

材料 (4人分)

1束
200g
生姜(すりおろし)
1片
大さじ4
●砂糖
大さじ1
●酒
大さじ1
●みりん
大さじ2
●醤油
大さじ3
適量

作り方

  1. 1

    小松菜は水洗いしたら根を切り細かく刻む、生姜はすりおろしておく。

  2. 2

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    フライパンに鶏挽肉と●の分量入れ挽肉をほぐしながら混ぜたら火をつける。
    ヘラで挽肉がパラパラになるまで炒める。

  3. 3

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    2の挽肉に火が通ったら水気を切った小松菜を入れ炒める。

  4. 4

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    醤油でお好みの味に調えたら白ごまを入れる。
    ご飯を盛った丼にたっぷりかけて中央に黄身をのせたら完成♪

コツ・ポイント

ピリ辛がお好みの場合は鶏挽肉を炒める時に鷹の爪(輪切り)を入れても美味しいですよ♪

卵の黄身以外にも温泉たまごもおすすめ!

このレシピの生い立ち

小松菜をたっぷり食べれるヘルシー丼を考えてみました♪
レシピID : 651954 公開日 : 08/09/24 更新日 : 19/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

286 (263人)
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あこたんだお
本当に美味しい!炒めた小松菜苦くて得意じゃないけど、これは本当に美味しい!!
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はるあきさん
何度目か分からないリピです!ご飯によく合うお味で小松菜食べない子供もこれにすると食べてくれます。葉っぱと白身は汁物に使いました!
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Chimy08
ほうれん草で代用し、人参を足してご飯も一緒にホットプレートで混ぜてみました。少し味が薄くなりましたが美味しかったです。
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からあげパーティー
美味しい🥰豚挽肉も入れました。小松菜が美味しく食べられるレシピ有り難いです✨