とろろごはんの画像

Description

健康ごはん!ネバネバした大和芋のすりおろしで、ツルツルと喉越しよく頂けます♬

材料 (4人分)

◎だし汁
150ml
◎醤油
大さじ2杯
温かいごはん
茶碗4膳分
適量
4個

作り方

  1. 1

    写真

    大和芋は皮を剥いて、すり下ろす
    ◎を混ぜ合わせておく

  2. 2

    写真

    丼にごはんをよそい、1のすりおろした大和芋をかけて卵黄を乗せ、◎をかけて刻み海苔を添えたら、出来上がり!

  3. 3

    『月見明太とろろ冷やしうどん』(レシピID : 5743704

  4. 4

    『大和芋の落とし揚げ(カニかま・枝豆)』(レシピID : 5939892

  5. 5

    『ささっと1品!長芋の塩昆布チーズ』(レシピID : 4965158

  6. 6

    『長芋と塩昆布のめんつゆ漬け♪』( レシピID : 4263318

  7. 7

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コツ・ポイント

大和芋を触って痒くなった時は、酢につけて洗い流したり、お湯につけると痒みが治ります

すりおろした大和芋と◎を、あらかじめ混ぜ合わせてからごはんにかけても良いです!

このレシピの生い立ち

ぐんまクッキングアンバサダーの一環で、今月は大和芋が届いたので、大和芋を使ったレシピを考案しました!
レシピID : 6521184 公開日 : 20/11/08 更新日 : 21/06/09

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