豆腐の盛るだけヘルシーサラダ

切って、盛って、かけて、食べて。
見た目もグーとくれば、ほーら作ってみたくなったでしょ!!

材料 (2~3人分)

豆腐、
1丁
しそ、
10枚くらい
白ごま、
適量
中華ドレッシング(ノンオイル)
適量

1

大き目のお皿にしそをひく。

2

少し水をきった豆腐を薄く大きめのさいの目に切り、しその上に1枚ずつ見栄えの良い様に、
置く。

3

2の上に、白ごまを好きなだけ
かける。

4

最後にドレッシングをかけて
できあがり!

コツ・ポイント

簡単・おいしい・ヘルシーと3拍子そろった逸品!! おためしあ~れ。
白ごまの他にしらすをかけても、美味です

このレシピの生い立ち

レシピID : 6524 公開日 : 00/07/17 更新日 : 00/07/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Profile たこちゃん 2000年08月01日 13:57
こんにちわ! お久しぶりです。
前にメールをもらったたこちゃんです。
憶えてますか?
この料理は、しそはひかないほうがイイと思います。だって、しそって 葉っぱでしょ~
虫じゃないんだからさ・・・
しそは、自家製ですか?
なおさらやめた方が・・・
薄くスライスしたトマトなんて、いかが?