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茄子とネギは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
フライパンにオイルと茄子と長ネギを炒める。茄子がしんなりしたら、火を止め真ん中にオイル大さじ1とにんにくを入れる。
予熱でにんにくを炒め、豚ひき肉を入れ中火にかける。
豚ひき肉の色が変わったら調味料を入れ、炒める。
ご飯の上に4をのせ、青じそや卵、のりをのせる。