コンニャクと豆腐のなんちゃって唐揚げ

コンニャクと豆腐のなんちゃって唐揚げの画像

Description

コンニャクとお豆腐を冷凍して作るなんちゃって唐揚げです♪
お肉や大豆ミートの代わりに♪

材料 (一皿分)

90g
醤油
大匙1.5
生姜パウダー
1.5g
ニンニクパウダー
少々
少々
胡椒
少々
大匙2
米油
大匙3

作り方

  1. 1

    コンニャクを一口サイズに手でちぎる。
    ジップロック袋に入れ冷凍する。
    豆腐をパックごと冷凍する。

  2. 2

    完全に凍ったら、解凍。
    コンニャクを絞る→軽く洗う→ぎゅっと水気を絞る。
    豆腐も同様に水気を絞り、一口大に手でちぎる。

  3. 3

    片栗粉以外の調味料を混ぜ合わせ、コンニャクと豆腐を馴染ませて漬けておく。
    片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を大匙3入れ、コンニャク、豆腐の表面全体にこんがり焼き色が付くまで返しながら焼いていく。
    完成。

コツ・ポイント

水気をしっかりと絞ること。

このレシピの生い立ち

ヴィーガンレシピなんちゃって唐揚げを作りたくて。
レシピID : 6526637 公開日 : 20/11/12 更新日 : 20/11/12

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