ツナとコンニャクの簡単炒め物の画像

Description

あともう1品。
簡単副菜です。

材料

1缶
A 醤油
大さじ2
A 砂糖
大さじ1
A ごま油
大さじ1
A みりん
大さじ1
少し

作り方

  1. 1

    コンニャクを適度な大きさに切り、3分間下茹でした後、水をきっておく。

  2. 2

    フライパンにコンニャクとツナ缶を入れ、水気がある程度無くなるまで炒める。

  3. 3

    Aの調味料と鰹節を入れ炒める。最後に刻みネギを散らせてササッと炒めて完成。

コツ・ポイント

コンニャクは、スプーンで剥ぎ取るようにして1口大にしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

お友達に教えてもらったレシピを我が家風に少し甘めにアレンジしました♡
レシピID : 6531218 公開日 : 20/11/16 更新日 : 21/02/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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☆かほmama☆
ダイエットに蒟蒻副菜レシピを探していました!4歳の子供に味見であげたらほとんどなくなってしまいました(笑)無限こんにゃくですね☆