【高タンパクビタミンC 】大根おろし納豆

【高タンパクビタミンC 】大根おろし納豆

Description

毎日飽きずに取れるようにと、さっぱり系にしました。

材料 (1人分)

納豆
1パック
大根
適量
小ネギ
適量
お好みで付属のタレ、カラシ
適量

作り方

1

大根を擦りおろします。
軽く絞ってもいいし、そのまま使っても。

2

納豆をかき混ぜます。
タレ、カラシを使う時は、ここで入れてね。
(納豆を食べてる人は皆んなしってるけど、敢えて…)

3

お皿に納豆、大根おろしをのせ、トッピングで小ネギを散らします。

コツ・ポイント

大根は、円を描くように優しく擦りおろすと食感がよくなります。

このレシピの生い立ち

骨粗鬆症の予防にもいいと注目されてる納豆。
レシピID : 6533469 公開日 : 20/11/18 更新日 : 20/11/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

21/02/23

First tsukurepo mark
写真

毎日食べても飽きない組み合わせ♡大根おろしは天然の消化剤。食べすぎた後に意識的に摂取してます。

azbjbn