m病みつき!ほうれん草とカニカマの炒め物

m病みつき!ほうれん草とカニカマの炒め物

Description

4歳の娘が大絶賛したほうれん草の炒め物。我が家の無限ほうれん草です。

材料 (1束分(2~3人分))

ほうれん草
1束(約200g)
カニカマ
5本くらい(50g)
鶏がらスープの素
小さじ1(2.5g)
醤油
小さじ1/2(3g)
小さじ1(4g)

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って4㎝幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れほうれん草とカニカマを炒める。

  3. 3

    写真

    しんなりしたら、鶏がらスープの素、醤油で味付けする。

  4. 4

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コツ・ポイント

*ほうれん草の量によって味の濃さが変わるので、味を見て物足りない場合は塩こしょうなどを足してください。
*カニカマの量もお好みでどうぞ。ちくわやツナ缶で代用OKです。

このレシピの生い立ち

ほうれん草のレパートリーを増やしたくて中華風の味付けにしたら好評でした♪
家では、熱したフライパンにほうれん草と水大さじ3くらいを入れて炒め、しんなりしたら味を付け、最後にごま油をからめていますが、作りやすいように掲載しています。
レシピID : 6536233 公開日 : 20/11/29 更新日 : 20/11/30

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