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Description

シンプルな材料で、かぼちゃのやさしい甘みを感じられるポタージュです。ブレンダーで簡単に。

材料 (2〜3人分)

1/4個
400〜500mlくらい
一つまみ
パセリ(無くてもよい)
お好み
コンソメ(固形)
1個

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピで使っているブレンダーはこちら。容量500ml程度、3000円くらいで買ったやつです

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    かぼちゃは種を取り、そのままラップでくるんで600Wのレンジで4分〜加熱する。

  3. 3

    スプーンで2のかぼちゃの中身を掘り出す。(かぼちゃが冷めててもok)

  4. 4

    3と牛乳を半量ずつブレンダーにかけ、よく混ざって滑らかになったら鍋に移す。

  5. 5

    4でブレンダーを2回かけた後に、100ml程度の牛乳を入れ再度かけるとかぼちゃを綺麗に回収できます

  6. 6

    4を移した鍋を弱火にかけ、コンソメと塩を加える。どろどろならここで牛乳をお好みのかたさになるまで足して。

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    焦げないよう混ぜながらコンソメを溶かし、温まったらできあがり!

  8. 8

    ※味見して塩気が足りなければ、一つまみずつ塩を入れてみて調整してください

  9. 9

    お好みでパセリや黒胡椒、生クリームをかけても◎
    じゃがいもやさつまいもでも同様の手順でできます

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    写真

    3で皮捨てるのもったいないって方は、かぼちゃをくり抜くときに皮に少し中身?を残しておくと刻むだけでサラダにできます

コツ・ポイント

かぼちゃは種がぎっしり詰まってて、かつ種も分厚いと甘いの確定!
冷製ポタージュにする場合は粗熱が取れてから冷蔵庫で数時間冷やして(冷めにくいので前日作っとくと楽ちん)。冷めるとどろっとするので、温めたときさらっさらくらいで丁度良いと思います

このレシピの生い立ち

かぼちゃのポタージュが大好きで、濃厚なのを好きなだけたっぷり食べたくて作りました。
レシピID : 6540415 公開日 : 20/11/23 更新日 : 20/12/06

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