アレンジ色々。ほうれん草のソテー

アレンジ色々。ほうれん草のソテー

Description

沢山作って色々アレンジ出来るので便利です!野菜を食べない子供も食べます!

材料

ほうれん草
1束
にんじん
1本
冷凍コーン
適当
ウインナーかベーコン
5本or4枚
塩胡椒
適宜
醤油
小さじ1

作り方

1

ほうれん草とにんじん、ウインナーorベーコンを小さめ切る。

2

ウインナーorベーコンを炒めてからにんじん→ほうれん草の順で炒める。

3

コーンも入れ塩胡椒と醤油を入れる。

4

そのまま食べてもいいですが、オムレツ、コンソメスープ、グラタン、チキンライスやオムライスの具材に。

5

写真

今回は1度作ってオムレツ、コンソメスープ、グラタンに使いました。グラタンにはエビ、ブロッコリー、マカロニをプラス!

コツ・ポイント

少し小さめに切るとアレンジ色々使えます。

このレシピの生い立ち

野菜を食べない子供がオムレツやスープ、オムライスなどに入れると食べてくれます!
レシピID : 6540989 公開日 : 20/11/24 更新日 : 20/11/26

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