(精進)椎茸粥の画像

Description

精進だしを使った薄味のおかゆは身体に染み渡る美味しさです。

材料 (2人分)

精進だし( ID6544845 )または昆布だし
600ml
300ml
干し椎茸薄葉(スライス)
1枚
1合
高菜のしょうゆ漬け(5mm刻み)
15g
梅干し(3mm角切り)
1個

作り方

  1. 1

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    高菜漬けは5㎜に刻み、梅干しは種を取り3㎜の角切りにしておく。

  2. 2

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    干し椎茸は水で一晩戻し、軸を取り、傘を薄切りスライスにする。

  3. 3

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    米を研いでざるに上げる。

  4. 4

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    鍋に水気を切った米と精進だし、お水を入れ、椎茸を加える。

  5. 5

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    鍋を中火にかけ、白く煮立ってきたら、木べらなどで鍋底に米がつかないよう、やさしく混ぜ合わせる。

  6. 6

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    すぐに極弱火にして、箸を1本程度の隙間をあけて蓋をして40分煮る。
    時々、木べらで混ぜてあげる。

  7. 7

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    30分経ったら米が鍋底につきやすくなるので、ゆっくり木べらで底から混ぜながら水分量を調整してお好みのかたさに仕上げる。

  8. 8

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    火を止めて、①を加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

お粥は、おかずのじゃまをしない箸休めの優しいお味に仕上げるのがポイント。
薄味に仕上げることで、おかずとのバランスがとれおかわりしたくなります。
椎茸味がお好きな方は椎茸だしも使ってください。

このレシピの生い立ち

精進料理は薄味で素材の持ち味を生かした淡味を大切にしています。野菜のうまみを深く味わうことで肉や魚を使わなくても満足感を得られます。干し椎茸は精進料理の重要な天然うまみ増強剤です。
レシピ作成:東木瞳
レシピID : 6544711 公開日 : 20/12/13 更新日 : 21/01/03

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