風邪かな?と思った時の胃腸に優しいスープ

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Description

昨夜就寝時背中ゾクゾク。風邪かなと思い朝から胃腸に優しい直ぐ出来るスープにした。

材料 (1人分)

5~7個
生姜入り鶏肉団子
3個
オールスパイス
少々
塩胡椒
少々
DAISOのフライパン
24cmの1つ

作り方

  1. 1

    スジャータコーンスープ(紙パック裏ごし)フライパンに入れる。冷凍カボチャ、カリフラワー、ブロッコリー、剥きアサリを入れる

  2. 2

    最後に生姜入り鶏肉団子を入れ火にかけオールスパイス、塩胡椒で味整え全体を煮込んだら完成。

コツ・ポイント

スジャータコーンスープがあれば直ぐ出来る具沢山スープなのでコツ、ポイント無し。

このレシピの生い立ち

風邪に緑黄色野菜が良いと思い業スーで揃えた材料と買い置きのスジャータコーンスープを使って作った胃腸に優しい時短スープレシピ。食中のお茶にルピシアのニルギリ紅茶にカモミールティーバックを使って作ったブレンド茶を飲んだ。風邪気味の時の栄養補給に
レシピID : 6545774 公開日 : 20/11/28 更新日 : 20/11/28

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