(精進)椎茸で美味しいおくずがけ
Description
宮城県の郷土料理で白石温麺(しろいしうーめん)を使います。
材料
(4人分)
4枚
50g
100g
50g
50g
50g
8本
花麩
20枚
1/3枚
1/2丁
精進だし( ID6544845 )または昆布だし
1500ml
100g
しょうゆ
大さじ4
みりん
大さじ3
大さじ4
大さじ5
作り方
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2
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にんじん、大根は、2㎜程度のイチョウ切りにする。
麩は水戻しして絞っておく。
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5
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里芋は5㎜のイチョウ切り(芋のサイズに合わせて半月、乱切り)にし、ひとつまみの塩で軽く揉んで水洗いをして滑りを取る。
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6
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いんげんは上下の先を切り、斜め薄切りにして塩を少し入れたお湯で茹でる。色目がきれいな状態でザルにあげ冷水で冷やす。
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7
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※温麺はたっぷりのお湯で硬めに湯がいてザルにあげて流水で冷やし、水を切っておく。
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8
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精進だしを入れた鍋に、ごぼう、大根、にんじん、こんにゃく、里芋、椎茸を入れ根菜類が柔らかくなるまで途中アクを取り、煮る。
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9
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汁が蒸発するので水分量をお湯か水で調整しながら、
豆腐、油揚げ、麩を加えて煮る。
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10
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醤油とみりんで味付けする。
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11
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水溶き片栗粉を入れてとろみがついたら温麺を混ぜて完成。器に盛り、いんげんをのせる。
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コツ・ポイント
具は麺と絡ませて食べたいので、一口大に切ると良いです。
白石温麺(うーめん)を使う宮城県の郷土料理です。またはそうめんを半分の長さに切って代用してください。
白石温麺(うーめん)を使う宮城県の郷土料理です。またはそうめんを半分の長さに切って代用してください。
このレシピの生い立ち
精進料理は薄味で素材の持ち味を生かした淡味を大切にしています。野菜のうまみを深く味わうことで肉や魚を使わなくても満足感を得られます。干し椎茸は精進料理の重要な天然うまみ増強剤です。
レシピ作成:東木瞳
レシピ作成:東木瞳