低糖質ヘルシー油揚げにチーズナッツのせ
作り方
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1
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油揚げの油はペーパータオルでかるく拭き取る。
ミックスナッツは包丁で3等分ほどに切り砕く。
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2
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トースターのトレイにアルミホイルを敷いて、油揚げを並べのせる。
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3
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②にピザ用チーズを油揚げ1枚に10gづつのせて、ミックスナッツをまんべんなくのせて1000Wのトースターに入れて5分焼く
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コツ・ポイント
大人はスパイスをひとふりしても美味しいと思います。
小さいトースターの方は3枚~4枚焼きを2回焼くと大丈夫です。
乾燥パセリはお好みです。
小さいトースターの方は3枚~4枚焼きを2回焼くと大丈夫です。
乾燥パセリはお好みです。
このレシピの生い立ち
油揚げをピザ風はありがちなので、ナッツをのせてみました。