油揚げピザの画像

Description

油揚げが糖質オフでカロリーも少ないので
作ってみました
油揚げがサクサクしてとても美味しいです
おつまみに最高です

材料 (2〜4人分)

油揚げ
2枚
プチトマト
16個
ウインナー
4本
チーズ
好み

作り方

  1. 1

    油揚げを開き4等分に切る
    オーブントースターに並べて両面を
    炙る

  2. 2

    ニンニクみじん切り、プチトマト半分、ウインナー4等分にカットする

  3. 3

    炙った油揚げに2をのせてビザ用チーズをのてオーブントースターで
    焼く

コツ・ポイント

油揚げを炙る時間を粉をつけないと焦げます
フライパンでも可能です

このレシピの生い立ち

油揚げが好きで色々な料理に使っていますが
焼いたらサクサクだったのでピザにしてみました
具材は冷蔵庫にある物で十分でかなりの手抜きで格安でできてお財布にも身体にも優しいです
レシピID : 6564114 公開日 : 20/12/13 更新日 : 20/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
☆yopipi
サクサクして美味しいです。また油揚げ余ったら食べたいです☆