ピーマンのシーチキン詰め

ピーマンのシーチキン詰め

Description

味付けしたシーチキンをピーマンに詰めて焼きました。

材料 (1人前)

ピーマン
3個
シーチキン
1缶
玉ねぎ(みじん切り)
1/4個
大さじ1
ー調味料ー
少々
粗挽きコショウ
少々
小さじ1
小さじ1
パプリカ
小さじ1
パクチー
小さじ1

作り方

1

ボールにシーチキン、玉ねぎ、調味料を全て入れて、よく混ぜます。1時間冷蔵庫で寝かせます。

2

写真

ピーマンは半分に切り、具を詰めます。フライパンに油を引き、蓋をして、5分、蒸し焼きに。

コツ・ポイント

玉ねぎは、切ってすぐのを使ってます。シーチキンは、中の油も使用。つなぎを使わないので、崩れやすいため、扱い注意。

このレシピの生い立ち

ピーマンとシーチキンがあったので。
レシピID : 6569012 公開日 : 20/12/17 更新日 : 20/12/17

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