簡単!!栄養満点!!納豆チャーハン!!
uuurarannn
作り方
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1
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フライパンにサラダ油を熱し、ねぎ・おくらをいれ炒める。
しんなりしたらしらすと納豆も加える。
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2
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ごはんをいれて炒めたら、だし醤油で味付けして出来上がり♪(納豆のタレを使ってもokです!!)
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3
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4
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コツ・ポイント
しらすの代わりに鮭や白身魚を茹でたものや、野菜も家にあるものでokです♪
卵をいれてもおいしいです。
しらすの塩分もあるので、味付けは様子を見ながらお好みに合わせてください!!
卵をいれてもおいしいです。
しらすの塩分もあるので、味付けは様子を見ながらお好みに合わせてください!!
このレシピの生い立ち
子供の離乳食レシピとして作ったのがきっかけで、今でも子供の大好きなゴハンです!!
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