5分であと一品!レンジで簡単!おかか大根

5分であと一品!レンジで簡単!おかか大根

Description

チンして調味料を絡めるだけ!
ジューシーな大根の副菜です♪
大根が安価で美味しい季節にぜひ!

材料 (2人分くらい)

大根
150g位
小さじ1
鰹節
1パック
ねぎ(小口切り)
好きなだけ

作り方

  1. 1

    大根は拍子切りまたは短冊切りにし、レンジで2~3分、軟らかくなるまで加熱する

  2. 2

    余分な水けを切り、顆粒だしの素と鰹節を絡め、器に盛ってネギを散らして完成です♪

コツ・ポイント

簡単すぎてスミマセン(笑)
脂質やカロリーを気にしないのであれば、チンした後、ごま油で炒め、調味料を加えると風味良く頂けます。

このレシピの生い立ち

病気(UC)で2019年春頃から脂質制限を続けております。市販のものは脂質が高いため、日々試行錯誤しながら料理やお菓子を作っています。
詳しくはブログでご覧下さい。
【猫娘の戯言】https://ameblo.jp/marcy-maple/
レシピID : 6573248 公開日 : 20/12/21 更新日 : 20/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (16人)
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からあげパーティー
簡単美味しい♫フライパンで蒸し煮で作りました!簡単に1品でき感謝です😊
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もかぶる
ネギなしだけど…簡単でおいしかった!もう1品欲しい時に助かります!
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マリヒデ
レンジで簡単にできるし、おいしい!!
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手抜きクック
しっとり美味しい、おかか