レンジで簡単！にんじんとツナのサラダ

にんじんが固い場合は追加で加熱をしてください☆
お子様が食べる場合は粒マスタードを減らしても大丈夫です。入れなくても十分美味しいですよ♥

ツナ缶の味で野菜が食べやすくなるので、野菜がたくさん食べられますよ！

さっぱりとした味付けで少量の塩でも美味しく食べられるようにし、レンジですぐできるレシピを考案しました♪人参に含まれるカロテン（ビタミンＡ）は油と摂取することで吸収率が上がるためツナ缶はオイル漬けがおススメです！