コラーゲンサポートレアチーズケーキ

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Description

コラーゲン合成をサポートするビタミンCと鉄、コラーゲンペプチドが入ったコラーゲンサポートレアチーズケーキです!

材料 (15cmセルクル1台分)

50cc
砂糖
70g
レモン汁(ポッカレモン)
大さじ1
バター
30g

作り方

  1. 1

    【前日】
    ヨーグルトはキッチンペーパーを敷いたザルに入れ、冷蔵庫で一晩水切りをする。

  2. 2

    クリームチーズを室温で柔らかくしておく。

    粉ゼラチンをふやかしておく。

  3. 3

    ビスケットを袋に入れてめん棒で叩いて細かく砕く
    電子レンジで溶かしたバターを加え、よく揉む。

  4. 4

    クッキングシートを敷いた型に③を敷き詰め冷蔵庫で冷やし固める。

  5. 5

    ボウルにクリームチーズと砂糖を入れて滑らかになるまで泡立て器で混ぜ合わせる。

  6. 6

    ⑤にヨーグルト、生クリーム、豆乳、レモン汁、ゼラチンの順で入れ、材料を入れるたびに泡立て器でよく混ぜ合わせる。

  7. 7

    冷蔵庫から型を取り出し、ブルーベリージャムを全体に塗る。
    その上に⑥を流し入れる。

  8. 8

    写真

    流し入れた生地の上にブルーベリーを敷き詰める。

  9. 9

    冷蔵庫で2~3時間冷やして固める。

  10. 10

    写真

    冷やし固まったら、型からはずしてお皿に移して完成!

コツ・ポイント

ブルーベリーよりもビタミンCが豊富に含まれるイチゴや柑橘類を使うとコラーゲンサポートが向上します!

このレシピの生い立ち

コラーゲンの合成を助けるビタミンCと鉄分、コラーゲンペプチドが含まれる食材をコラーゲンサポート食材といいます。
フルーツ・レモンのビタミンC、豆乳の鉄分、ゼラチンを使う「レアチーズケーキ」は、理想的なコラーゲンサポートお菓子です!
レシピID : 6582086 公開日 : 20/12/29 更新日 : 20/12/29

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