たっぷりコーンのごぼうサラダ

たっぷりコーンのごぼうサラダ
便秘がちな自分のためにちょくちょく作ります。(笑)

材料 (2人分)

茹でごぼう
スーパーの袋売り一袋
にんじん
半本
コーン
すきなだけ
シーチキン
1缶

1

にんじんとごぼうを茹でます。

2

程よく柔らかくなったら、ザルに挙げ、水で洗います。

3

水をよくきり、油を切ったシーチキンと、コーンを混ぜ、塩コショウします。

4

マヨネーズを加えて出来あがり。

5

コツ・ポイント

中に入れるものは基本的に自由ですが、
一応温野菜に限ります。

このレシピの生い立ち

便秘解消!
レシピID : 65823 公開日 : 02/09/30 更新日 : 02/09/30

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