たっぷり重ね煮野菜の手ごね丸パンの画像

Description

椎茸玉ねぎ人参の基本の重ね煮をたくさん仕込んだら、お水ゼロ!重ね煮野菜と野菜のエキスだけでパンを作ろう!

材料

重ね煮野菜
240g
500g
菜種油
20g
マグネフォース(あれば)
3滴ほど
5g

作り方

  1. 1

    酵母10gに対して30℃程度のぬるま湯(分量外)に溶かしておく。

  2. 2

    全部の材料を混ぜる。混ぜたら一次発酵で生地を10分寝かせる

  3. 3

    一次発酵終了後、15分ひたすらこねる。

  4. 4

    二次発酵 できれば4時間~12時間発酵させる。倍くらいの大きさに。

  5. 5

    倍になった生地から空気を抜き、丸めた状態で少し時間をおいてふくらんだところで焼く。

  6. 6

    写真

    180度のオーブンで15分焼くだけ!

  7. 7

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    材料はキママクラブでどうぞ♪

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コツ・ポイント

材料の小麦を480gくらい入れたら、精米機の糠を20g入れて更に栄養アップ!
重ね煮野菜がなかったら、水220gでシンプルな丸パンが作れます。

このレシピの生い立ち

パンは硬水だと膨らみやすいので、マグネフォースを加えます。ない場合はにがりでもOK!
レシピID : 6595145 公開日 : 21/01/08 更新日 : 22/04/01

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