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メモ用　オートミール　キンパ風

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Description

メモ用

材料

オートミール
20g
■ 野菜
■ ツナ
キムチ
20g
焼肉のタレ
大1弱
水
大1弱
■ チーズ
■ のり

作り方

  1. 1

    のり、チーズ以外を混ぜてレンジで2分

  2. 2

    ラップの上にのり、①半分　チーズ　①半分を四角くのせくるむ

  3. 3

    ラップでまとめ、1分チン

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

メモ用
レシピID : 6595353 公開日 : 21/01/09 更新日 : 21/01/09

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メモ用　オートミール　キンパ風
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