あさり・にんにくの芽・白菜＋豆腐・納豆

白菜は軽く水洗いし、ざく切りしておく。

木綿豆腐はしっかりと水切りをしておく。

納豆は良くかき混ぜ、付属のカラシとタレの順に混ぜ、良くかき混ぜておく。

まず冷凍剥きあさりと冷凍にんにくの芽を投入。中火の強めにして、しばらく炒める。

次に白菜を加え、良くかき混ぜる。

真ん中を空け、木綿豆腐を投入。蓋をしてしばらく置く。