妊活!野菜たっぷりスープ♪の画像

Description

なるべく野菜を取り入れる生活をしてます。
スープで摂取することで体を暖めてます。

材料 (4人分)

800cc
適量
味覇
大さじ1
適量
ごま油
1滴

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃを小さめに切る。
    ※早く火を通すため!!

  2. 2

    写真

    鍋に水、かぼちゃ、ほうれん草、おくらを入れて火にかける。

  3. 3

    かぼちゃに火が通ったら味覇を溶かす。

  4. 4

    盛り付けた後に乾燥ワカメやゴマを適量足す。
    ※お好みでごま油1滴!

コツ・ポイント

味変に醤油を1滴足したりして、飽きをしのいでます!!

このレシピの生い立ち

温野菜を手軽に摂取できるスープを作りました!
レシピID : 6600140 公開日 : 21/01/12 更新日 : 21/01/12

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