焼豚サラダの画像

Description

焼豚を使った中華風の和え物です。調味酢に胡麻油と醤油を加えるだけであっと言うまに中華の味に。

材料 (小鉢で4~6人分)

1/2袋
小1/2本
4~5枚
中1本
焼豚
80g
●ドレッシング
●やさしいお酢等の調味酢
1/4カップ
●醤油
大さじ1
●こしょう
少々
●胡麻油
小さじ1~2
小さじ1
●すりごま
小さじ2
※穀物酢
味調整用

作り方

  1. 1

    野菜を切る。
    食感、火通りを揃えるため、モヤシに合わせて細切りにしました。

  2. 2

    大きな鍋に湯を沸かし、にんじん、キャベツ、きゅうり、もやし
    全てをボイルします。
    すぐに火が通るので素早く上げる。

  3. 3

    予熱で柔らかくなるので、湯から上げたら冷水で粗熱をとり、水気を絞る。

  4. 4

    食べるまでに時間があく場合は冷蔵庫で冷やしておく。

  5. 5

    ドレッシングで和えて味を馴染ませ完成。

コツ・ポイント

和え物は水が出て味がぼやけるのを防ぐために、食べる少し前にドレッシングや調味料で和えること。
調味酢は酸味がマイルドなので、物足りない場合は穀物酢で調整して下さい。

このレシピの生い立ち

給食のアレンジです。
調味量の計量なんて面倒で調味酢を活用したレシピにしています。
酢の物が好きなので、私はリンゴ酢が余っていたのでそれで酸味を足してみました。
野菜嫌いな子供もパクパク食べます。
レシピID : 6605945 公開日 : 21/01/16 更新日 : 21/01/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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さくらん餅
今日のお弁当の一品に。焼豚入りだとおかず感ありで満足サラダ✨感謝✨
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クックDAD
飽きの来ない味でいくらでも食べられそうですw
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hanausa82
好きな中華味です(^ω^)♡