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米を洗って味付け(水、しろだし、醤油、塩、酒)して吸水
鯛を下処理してフライパンで焼き目を付ける
米に土生姜、ごぼう、昆布、鯛を入れて強火で沸騰させる。沸騰したら蓋をして中火5分→弱火10分→火止めて15分蒸らす。
三つ葉を混ぜて出来上がり。