合格祈願!ソースかつ丼弁当【JA福井県】
作り方
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1
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レタスはちぎり、ブロッコリーはゆで、キャベツはせん切りにする。
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2
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フライパンに2㎝ほど油を入れて熱する。
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3
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甘辛カツソースの材料をボウルに合わせ、混ぜる。
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4
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ヒレ肉をミートハンマー(なければ包丁)で薄くたたき、塩こしょうをふる。
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5
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・を合わせた衣をつけ、パン粉をしっかり押し付け、2~3分おいてなじませてから、180℃の油でカリッと揚げる。
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6
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油を切ったカツを甘辛カツソースに両面つけ、網にあげる。
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7
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ごはんを盛ったお弁当箱にカツをのせ、糸で半分にカットしたゆで卵とサラダを添える。
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8
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ごまとマヨネーズをトッピングする。
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コツ・ポイント
福井のソースかつ丼のカツは、ごはんの上にせんキャベツ、うすーく叩いてのばしたカリカリのカツを重ねて盛り付けます♪
このレシピの生い立ち
大雪に見舞われる中、頑張る受験生を応援するレシピを考えました。
ふくいのお米と野菜を詰め込んだスタミナ弁当です!
福井県産コシヒカリ、Aコープジェスタイーザ店直売コーナーの坂井市産の野菜と卵で作りました。
ふくいのお米と野菜を詰め込んだスタミナ弁当です!
福井県産コシヒカリ、Aコープジェスタイーザ店直売コーナーの坂井市産の野菜と卵で作りました。