合格祈願!ソースかつ丼弁当【JA福井県】

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Description

福井県民のソウルフード『ソースかつ丼弁当』で受験生を応援します!!

材料 (4人分)

2合分
250g(8切れ)
塩こしょう
少々
米パン粉
30g
30g
1個
30㏄
甘辛カツソース
とんかつソース
60g
しょうゆ
60g
みりん
40g
ケチャップ
40g
砂糖
20g
付け合わせ
越のルビー
4個
白ごま、黒ごま、マヨネーズ
少々

作り方

  1. 1

    レタスはちぎり、ブロッコリーはゆで、キャベツはせん切りにする。

  2. 2

    フライパンに2㎝ほど油を入れて熱する。

  3. 3

    甘辛カツソースの材料をボウルに合わせ、混ぜる。

  4. 4

    ヒレ肉をミートハンマー(なければ包丁)で薄くたたき、塩こしょうをふる。

  5. 5

    ・を合わせた衣をつけ、パン粉をしっかり押し付け、2~3分おいてなじませてから、180℃の油でカリッと揚げる。

  6. 6

    油を切ったカツを甘辛カツソースに両面つけ、網にあげる。

  7. 7

    ごはんを盛ったお弁当箱にカツをのせ、糸で半分にカットしたゆで卵とサラダを添える。

  8. 8

    ごまとマヨネーズをトッピングする。

コツ・ポイント

福井のソースかつ丼のカツは、ごはんの上にせんキャベツ、うすーく叩いてのばしたカリカリのカツを重ねて盛り付けます♪

このレシピの生い立ち

大雪に見舞われる中、頑張る受験生を応援するレシピを考えました。

ふくいのお米と野菜を詰め込んだスタミナ弁当です!

福井県産コシヒカリ、Aコープジェスタイーザ店直売コーナーの坂井市産の野菜と卵で作りました。
レシピID : 6609675 公開日 : 21/01/18 更新日 : 21/01/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック43Y3TU☆
ソースだけ作りました。美味しかったです。