鯛のポワレ2 皮パリパリに焼こう
Description
よく作るポワレ。このやり方だと多分パリパリの皮になるはず。
材料
(2人分)
鯛切り身
2枚
塩
多めに
大さじ1
オリーブオイル
大さじ4
■
<ソース>
大さじ1
バター
10g
しょうゆ
大さじ2
■
<つけあわせ>
適宜
フリルレタス
適宜
適宜
作り方
コツ・ポイント
①焼く前に常温で10分ほど塩をしておいておく。それをペーパーでふき取る。
②うすーく小麦粉をふり、手ではたく。
③オリーブオイルはたっぷり。スプーンで回しかけられる量がほしい。
④中火でじっくり焼く。裏返したら皮パリパリのはず。
②うすーく小麦粉をふり、手ではたく。
③オリーブオイルはたっぷり。スプーンで回しかけられる量がほしい。
④中火でじっくり焼く。裏返したら皮パリパリのはず。
このレシピの生い立ち
大きな切り身2枚で600円。今日は二人で1枚を半分こです。明日残りは塩焼きで。つまり一人分150円ということです。安いですよね。
鯛のポワレは淡泊なので、ソースを多めにつくっておくといい。切り身大きすぎるとちょっと飽きるかも。皮パリパリを!
鯛のポワレは淡泊なので、ソースを多めにつくっておくといい。切り身大きすぎるとちょっと飽きるかも。皮パリパリを!