健康法師の 鮭の皮をパリッと焼く方法

健康法師の 鮭の皮をパリッと焼く方法の画像

Description

鮭の皮は、立てて焼くとパリッとなりますよ。

材料 (3切れ分)

3枚
塩(塩じゃけの場合不要)
小さじ1
アルミ箔
30センチぐらい

作り方

  1. 1

    魚に塩を振って置く。

  2. 2

    写真

    アルミ箔を(チリ紙のお花を作る要領で)屏風折りに折って、山を4つ作る。(3切れの場合)

  3. 3

    それぞれの山の間に切り身を入れて、オーブントースターか魚焼きグリルで予熱無しで8分ぐらい焼く。

  4. 4

    まだ焼けてない時は、2~3分オーブンに置いておき、余熱で焼く。

  5. 5

    オーブンやグリルが臭くなったら、ミカンの皮を焼くと匂いが取れますよ。柑橘類だったらなんでもいいです。

コツ・ポイント

焼き時間は、魚の厚さや大きさで変わるので、調整してください。
チリ紙のお花って、運動会やお遊戯会などで使う、紙を折って作るお花です。

このレシピの生い立ち

鮭の皮のパリッとしたのが好きなのですが、普通に焼くと皮に焦げ目がつかないので考えました。
レシピID : 6611148 公開日 : 21/01/19 更新日 : 21/01/19

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