鶏肉チリ、エビチリの画像

Description

エビチリだけだとお金がかかるので鶏肉でボリュームupします

材料

10
2
ニンニク
3かけら
生姜
1かけら
1本
もしくは玉ねぎ
半分
(卵)
胡麻油、油、片栗粉、ケチャップ、砂糖、豆板醤、中華だし、片栗粉

作り方

  1. 1

    エビは皮を剥き酒などで臭みをとる。鶏肉も一口大にきり、塩胡椒酒。

  2. 2

    片栗粉をまぶし、多めの油で揚げ焼き
    揚げでもok

  3. 3

    ニンニク生姜ネギをみじんぎり、玉ねぎの場合は、みじん切りしてチンしとく。

  4. 4

    胡麻油で、薬味をいため、豆板醤小さじ1/3.ケチャップ大さじ5.砂糖大さじ2.水100ccくらい中華だし小さじ1を

  5. 5

    沸騰させ、エビとトリを戻してからめる。味が足らなければエビとか入れるまえに軽く醤油をたす

  6. 6

    卵を中華だしと水でふんわり玉子を作って、横につけると、タレで食べれてさらにボリュームがでます。

コツ・ポイント

ご飯がススムため、たくさんつくってください。
1切れづつ、ラップに冷凍してそのままお弁当にダイレクトインできます

このレシピの生い立ち

たくさん食べたくて鶏も混ぜました。
レシピID : 6617153 公開日 : 23/03/19 更新日 : 23/04/01

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