バナナと小松菜のヨーグルトスムージー

バナナと小松菜のヨーグルトスムージーの画像

Description

野菜嫌いの子供さんにも♡葉酸がしっかり摂れるスムージーです♪
材料を全て攪拌するだけ♪朝食やおやつにも是非♡

材料 (2人分)

作り方

  1. 1

    写真

    材料全てをブレンダーやミキサー等にかける

  2. 2

    写真

    氷を入れたグラスにそそぐ

コツ・ポイント

お好みではちみつ(1歳未満のお子様には与えないで下さい)を加えてもらっても美味しいです

このレシピの生い立ち

生の野菜が苦手な子供と私の朝食用のレシピです♪
レシピID : 6624027 公開日 : 21/01/31 更新日 : 21/01/31

このレシピの作者

♪♪maron♪♪
♡COOKPADアンバサダー♡
資格▷栄養士・フードサイエンティスト.パンと製菓の認定講師資格
男の子2人を育てながら、子育て中のママでも簡単に美味しく作れるレシピを考えています♡
Instagram→ @maron.kitchen に作り方の動画と献立を載せています。
ブログ→https://ameblo.jp/maron1candy/entry-12562679737.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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shelly616
青汁もプラスして
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3jsbGENE
子供が野菜嫌いでどうしようかと思っていました。オリゴ糖を+して作りました。おかわりをしてくれてとても嬉しかったです☺︎
初れぽ
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@迷子@
飲みやすくて美味しかったです♪