牡蠣と青さのりと野菜のグラタン
Description
スープの缶詰で簡単グラタン。牡蠣とアオサがポイント♪ダイスの野菜もホクホク美味しい。牡蠣の亜鉛で風邪しらず!
材料
(4~5人分)
キャンベルマッシュルームスープ
1缶
100ccくらい
3㎝くらい
1個
ひとつかみ(お好みで)
加熱用牡蠣
2パック(15個くらい )
シュレッドチーズ
たっぷり
作り方
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1
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牡蠣を洗って、水気をきります。
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2
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大根とじゃがいもを1㎝角に切り、ゆでて水気をきっておきます。
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3
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キャンベルのマッシュルームスープをボウルに入れ,水少々を加えて少しのばします。
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4
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にじゃがいもと大根をいれてまぜます。
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5
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青さのりを加えて混ぜます。
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6
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5をグリラーの九分目くらいまでそそぎ、全体をならします。
なみなみ入れると、チーズを焼くときにこぼれる可能性があります。
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7
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6に牡蠣を並べ、蓋をしてグリルで10分ほど焼きます。
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8
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10分くらいしたら蓋を開けて、シュレッドチーズをのせ、さらに5分ほど焼きます。
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9
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チーズがこんがりしたら完成
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10
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取り分けていただきます。
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11
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使った青さのり
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コツ・ポイント
じゃがいもと大根とアオサを入れたスープは、グリラーに全部入れると蓋をとってチーズを焼くときにふきこぼれる可能性があるので、なみなみ入れず、50~100ccくらい残した方が良いです。牡蠣や野菜の量で様子を見て調整してください。
このレシピの生い立ち
アマルフィキッチンの「広島県産牡蠣と鎌倉野菜、生青海苔のクリームニョッキグラタン」が美味しかったので,カキと青さで作ってみました。青さが美味!
アオサは食物繊維、ビタミンA、B12、マグネシウムが豊富。
アオサは食物繊維、ビタミンA、B12、マグネシウムが豊富。