ささみで鶏ハム

ささみで鶏ハム

Description

塩漬けしたささみをピンクペッパーとローリエを入れて15分煮るだけ。

材料

ささみ
5~6本
小さじ1/2
煮る時に
3カップ
ピンクペッパー
お好みで

作り方

1

巻かないので簡単です。
ささみに塩をして冷蔵庫で20分

2

ローリエ、ピンクペッパーをひと煮立ちさせささみを入れる。
火が通ったら火を消す。

3

煮汁ごと漬け汁にして冷蔵保存。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単で低カロリーメニュー。
レシピID : 6628210 公開日 : 21/01/30 更新日 : 21/01/30

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