人参の中華胡麻ナムル＊作り置き＊

Name: 人参の中華胡麻ナムル＊作り置き＊
Yield: 3〜4人分
Ingredients: 人参 中1本; ●顆粒鶏ガラスープの素(創味シャンタン使用) 大1; ●醤油、みりん 各小1; ○ごま油 大1; ○白いりごま 大1〜2

Description

ごま油×人参の甘みが引き立つ絶品ナムルです♡
しかもレンジで3分！副菜にも、お弁当にも♪
冷蔵庫で4日保存可能です。

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材料（3〜4人分）

人参

中1本

●顆粒鶏ガラスープの素(創味シャンタン使用)

大1

●醤油、みりん

各小1

○ごま油

大1

○白いりごま

大1〜2

作り方

1

人参を細切りする。
2

耐熱容器に切った人参を入れ、●を混ぜ合わせる。
ラップをして600wのレンジで3分加熱する。
3

最後に○を加えて完成。

コツ・ポイント

人参に調味料を混ぜ合わせてから加熱することで、味が染みやすくなります。ごま油は加熱すると香りが飛んでしまうので、加熱した後に加えます。

このレシピの生い立ち

人参だけで作れるナムルです。キンパやビビンバにも使えて便利です♪

レシピID : 6631952 公開日 : 21/02/01 更新日 : 21/02/01

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)

2022年6月5日

youすずニャン

レンジで簡単、でもしっかり味が染みてとても美味しかったです。

#簡単おいしい

2021年2月20日

猫は正義

簡単に副菜が作れて嬉しいです！

#にんじん #ナムル

2021年2月7日

初れぽ

嵐大野君

簡単すぐに出来ます。

#にんじん

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人参の中華胡麻ナムル＊作り置き＊

Description

材料 （3〜4人分）

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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