香ばし黒ごまおから蒸しパン

香ばし黒ごまおから蒸しパン

Description

ダイエット中の主食に!
簡単美味しいおから蒸しパンです!

材料 (1人分(500mlタッパー))

1個
砂糖(ラカント)
15~20g
60~70g
黒ごま
適量

作り方

1

卵をよく溶く

2

おからパウダー、砂糖を加えて
よく混ぜる

3

水を加えてよく混ぜる

4

ベーキングパウダーを加えて
よく混ぜる

5

黒ごまを散らす

6

電子レンジで600W4分間加熱する

7

粗熱をとって完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

普通のおから蒸しパンに飽きてしまって、
黒ごまをプラスしてみました。
レシピID : 6638093 公開日 : 21/02/05 更新日 : 21/02/07

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