低糖質☆もずくとなめこのスープ

低糖質☆もずくとなめこのスープ

Description

ツルトロが美味しいスープです♪

材料 (2人分)

もずく
150g
なめこ
1袋(100g)
絹ごし豆腐
1/2丁(150g)
2カップ
小さじ1
小さじ1/2
醤油
小さじ1/2

作り方

1

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もずくとなめこはそれぞれサッと水洗いして水気を切っておく

2

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鍋に水2カップとだしの素小さじ1を加える

3

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塩を小さじ1/2加える

4

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醤油を小さじ1/2加える

5

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生姜チューブを少々加えてひと煮立ちさせる

6

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豆腐をスプーンですくいながら加えてひと煮立ちさせる

7

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なめこともずくを加えてひと煮立ちさせる

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません

このレシピの生い立ち

覚え書きです
レシピID : 6639535 公開日 : 21/02/06 更新日 : 21/02/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2021/06/03

First tsukurepo mark
写真

余りものの三つ葉を散らして。低糖質がいいです♪

✱Lily✱