★バナナとオートミールのガレット★

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Description

砂糖、粉を使わない材料4つの
ヘルシーなおやき♪

材料 (1人分)

100g(1本)
L1個
30cc

作り方

  1. 1

    写真

    オートミールとバナナを加熱容器に入れ、蓋をして500w2分加熱します。

  2. 2

    写真

    スプーンで1分混ぜます。完熟バナナであれば潰す必要はありません。

  3. 3

    写真

    卵を割り入れさらに混ぜ、牛乳を入れてさらに混ぜて生地の出来上がりです。

  4. 4

    弱火のフライパンにカレースプーンで生地を落とし、蓋して3分、裏返して2分焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

順番に作業するのみ!お好みでシナモンシュガーで仕上げると大人っぽいです。
歯応えが良いので食べすぎません(o^∇^o)ノ

このレシピの生い立ち

熟れすぎたバナナと不良在庫のオートミールの
消費レシピでしたが、
最高のマリアージュになりました♪
レシピID : 6642430 公開日 : 21/02/08 更新日 : 21/02/08

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shun_rio
簡単で美味しかったです!