じゃがいもの腸活ドーナツ揚げ
Description
腸活のためバーリーマックス(スーパー大麦)を加えたHMを衣としてじゃがいもを揚げました。マヨ+ケチャップつけても美味。
材料
(4人分)
作り方
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1
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バーリーマックス(スーパー大麦)を15分程茹でてザルにあけておく。
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2
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じゃがいもは皮をむき、ラップをしてレンジ600Wで6分程加熱し、食べやすい大きさに切っておく。
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3
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ボウルにホットケーキミックスを入れ、卵、水、塩を加え良く混ぜ、バーリーマックスも加えて混ぜておく。
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4
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フライパンにサラダ油2cm位入れ、じゃがいもにホットケーキミックスを絡ませて、180度の油で揚げていく。
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5
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キッチンペーパーを敷いた皿で油を切ったら、器に盛りつけて完成。
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コツ・ポイント
水の量はレシピ通りで丁度良かったです。
このレシピの生い立ち
北海道では"芋揚げ"として有名みたいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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