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Description

ひき肉よりカロリーオフで。

材料 (1人分)

1人前
胡麻油
大さじ1
めんつゆ
大さじ1
ウェイパー
小さじ1
適量
適量
唐辛子ツナ缶
1缶
1個

作り方

  1. 1

    中華麺を耐熱容器に入れ、めんつゆと胡麻油と味覇も投入し混ぜてレンジで2分。

  2. 2

    中華麺を盛る。中華麺の上にネギ、のりなどお好みのものを盛り付けて、唐辛子ツナ缶も盛りつける。黄身をのせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

唐辛子ツナ缶をいろんな方法で食べたくて。
レシピID : 6656116 公開日 : 21/02/16 更新日 : 21/02/16

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